주절주절 낙서장~ > 노인냄새줄이는 4가지 꿀팁

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (752)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

노하우/팁 | 노인냄새줄이는 4가지 꿀팁

페이지 정보

작성자 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (218.♡.180.148) 작성일21-10-06 14:00 조회3,064회 댓글1건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/488181

본문

나이가 들면 특유의 냄새가 나기도 합니다. 청결 여부를 떠나서 냄새가 발생하는데 이는 노화로 인한 자연스러운 현상이라고 합니다. 오늘은 노인 냄새 줄이는 6가지 생활습관 꿀팁을 소개해드립니다.

 

 노인 냄새 원인

노인 냄새가 나는 이유는 피지 속의 지방이

산화되면서 만들어지는 노넨알데하이드 물질

때문입니다.

 

이 물질은 40대 이후부터 노화로 인해 

생성되는데, 모공에 쌓이면서 퀴퀴한 냄새를

유발합니다.

 

젊었을 때는 생성되지 않기 때문에 

나이가 든 후에만 냄새가 나는 것입니다.

 

피부의 노화가 진행되면

몸에 나쁜 유해균이 더 쉽게 증식하며,

산성화가 심해지고 지질 성분이 바뀝니다.

 

또한 활동량이 줄고 신진대사가 느려지면서

노폐물이 땀으로 배출되는 양도 줄어들고

체내에 노넨알데하이드를 제거하는

능력도 떨어집니다.

 

인 냄새 줄이는 6가지 생활습관

냄새는 노화로 인한 자연스러운 현사이이지만

이를 줄일 수 있는 방법이 있습니다.

 

1. 수분 보충

가장 쉽게 할 수 있는 방법은

물을 많이 마시는 것입니다.

 

물은 체내에 쌓이는 노폐물을 배출하는데

매우 효과가 좋습니다.

 

몸에 노폐물이 쌓이게 되면 냄새가 심해집니다.

 

따라서 매일 1.5~2리터 정도의 수분 섭취를 통해

노폐물 및 노넨알데하이드를 배출해야 합니다.

 

 

img.jpgimg.jpg
노인냄새 제거방법

 

 

2. 산책

두번째 노인 냄새 줄이는 생활습관으로는

산책이 있습니다. 

 

햇볕을 쬐면서 산책을 하게 되면

자외선을 통해 살균 효과가 있으며,

비타민 D의 합성도 도울 수 있습니다.

 

걷거나 가볍게 달리기 등 적당한 운동을 통해

땀을 흘리는 것도 몸 속 노폐물 배출에

매우 효과적입니다.

 

 

img.webp
노인냄새줄이는6가지생활습관

 

 

 

3. 샤워

비누를 사용하여 자주 샤워를 하는 것이

노인 냄새 줄이는 6가지 생활습관 중 하나입니다.

 

충분한 거품을 내어 꼼꼼히 씻어야

피지와 노폐물을 제거할 수 있습니다.

 

특히 귓바퀴 뒷부분, 목, 겨드랑이, 무릎 뒤쪽,

발가락 사이 등은 더욱 잘 씻어주어야 합니다.

 

또한 일주일에 2회 이상은 탕 목욕을 통해 

피부의 산화 성분을 씻어내는 것도 좋습니다.

 

4. 환복

속옷이나 옷을 자주 세탁하고 갈아입어야 합니다.

 

땀이나 분비물, 오염물이 묻게 되면

냄새가 더 심하게 느껴지기 때문입니다.

 

특히 체취가 강한 사람들의 경우

팬티나 양말 등을 자주 갈아입을 뿐만 아니라

주기적으로 세것으로 교체하는 것도 좋습니다.

 

또한 삶을 수 있는 옷은 삶거나

햇볕에 살균을 시키며,

 

운동화는 여러개를 번갈아 가며 신어줍니다.

 

좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

  • 검색
  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 184건 1 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
184 노하우/팁 [온라인 비교과]UN SDGs 청소년미래정책포럼 신청 마감 D-3 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-25 30
183 노하우/팁 2022 UN SDGs 청소년미래정책포럼 신청 OPEN gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-11 664
182 노하우/팁 2022 새해 다짐은 무엇인가요? gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-04 1595
181 노하우/팁   UN SDGs 청소년미래정책포럼 [진출자의 참가리뷰와 보고서책자 … gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-28 2697
180 노하우/팁 온라인 대외활동 모집 "UN SDGs 청소년미래정책포럼" (~1.10… gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-21 878
179 노하우/팁 인도네시아 입국 격리호텔 리스트(21년 12월 7일자) 첨부파일 킹왕짱2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-16 1642
178 노하우/팁 생약이야기 - 핑거루트 편 죠죠 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-15 1613
177 노하우/팁 비교과 활동, 그게 뭐야? 온라인으로도 가능? ㅇㅇ 가능!! gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-23 4009
176 노하우/팁 인도네시아 입국 격리호텔 리스트(21년 10월 14일자) 댓글1 첨부파일 킹왕짱2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-22 3736
175 노하우/팁 2022 UN SDGs 청소년미래정책포럼 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-16 7508
174 노하우/팁 [온라인 비교과활동]동화책 번역기부 모집안내 *해외거주자가능 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-11 7791
173 노하우/팁 인도네시아송라 연구 첨부파일 치악산 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-09 8121
172 노하우/팁 간단하지만 모르는 생활꿀팁들 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-03 4062
171 노하우/팁 양택풍수 노하우 공개 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-28 7046
170 노하우/팁 등산 초로를 위한 팁!! 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-26 5879
169 노하우/팁 인생 꿀팁모음 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-18 3299
168 노하우/팁 좋아요1 코로나 생활꿀팁 댓글1 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-15 3494
167 노하우/팁 좋아요1 모르면 손해! 40년차 주부의 생활꿀팁 5가지 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-08 5577
열람중 노하우/팁 노인냄새줄이는 4가지 꿀팁 댓글1 김성환 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-06 3065
165 노하우/팁 [차량관리 in 인도네시아] 신차 구매 요령 (도요타 기준) 기은영 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-09-23 2628
164 노하우/팁 COVID 시대 초등학교 자녀 공부로 고민이시라면 봐주세요! mathpang 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-09-07 7791
163 노하우/팁 피부과 의사들이말하는 피부관리 비법 첨부파일 김성찬 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-06-25 6368
162 노하우/팁 한국에서 인니 범죄경력증명서 발급 후기.. 댓글3 아리스토텔레스 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-25 5050
161 노하우/팁 소박한 개인 웹사이트 - 세무관련 쿄쿄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-21 3627
160 노하우/팁 소매업 활성화를 위한 아울렛 임대 부가세 및 임대소득세 정부 보조 검… 쿄쿄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-19 3375
159 노하우/팁 [IGCSE 한번에 정리] IGCSE 시험 중요할까요? gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-11 4994
158 노하우/팁 인도네시아에서 인쇄 사업에 관심있는 분 찾습니다. 댓글2 첨부파일 넷프린트 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-10 4725
157 노하우/팁 AP 시험 마지막 대비! 무료 일대일 과외를 통해 대비하세요 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-04-27 5897
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2022 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org