코로나 예방법 꿀팁 아홉가지 알아 걸리지 않게 조심합시다~!!

안녕하세요~ 오늘은 코로나 예방법 꿀팁에 대해 소개 해 드리려고 합니다! 요즘 많은 분들이 코로나에 걸리면서 무증상이거나 별로 아프지 않았다 라는 소리에 심각하지 않게 생각하는 분들이 생각보다 많아진 것 같더라구요~!! 물론 코로나 확진이 되었지만 무증상이거나 많이 아프지 않고 넘어가신 분들도 계시지만 심하게 아프고 힘든 경험을 하신 분들도 계실 겁니다~!! 저 또한 병원에 입원까지 하면서 3주 동안 고생을 했답니다! 그렇기 때문에 별로 아프지 않았다 라는 소리에 만만하게 보지 마시고 혹시라도 자신이 많이 아플 수 있으니 최대한 코로나 예방법 꿀팁 잘 지키셔서 코로나 걸리지 않고 잘 지나가시길 바라는 마음에 코로나 예방법 꿀팁에 대해 소개 해 드리겠습니다~!!

* 코로나 예방법 꿀팁 *

- 첫번째 : 손 씻기, 손 소독하기

하루 요즘엔 코로나 양성 확진자들이 정말 많습니다. 검사를 위해 병원이나 보건소를 왔다갔다 하거나 할 때도 지나칠 수도 있으며 자신이 확진 된 지 모르고 마트나 밖에 나갈 수도 있습니다. 하루에 내 손은 정말 많은 것, 많은 곳을 만집니다. 그래서 손에는 정말 많은 세균과 나쁜 바이러스들이 득실 득실 달라붙는다고 합니다. 그렇기 때문에 꼭 손을 자주 자주 씻어야 하며 손 씻기가 어려우실 때에는 손 소독약을 들고 다니면서 손 소독을 자주 자주 하는 것이 좋습니다. 손을 씻을 때에는 흐르는 물에 30초이상 손톱 주변의 살, 큐티클 부분이나 손가락 사이사이 등 꼼꼼하게 씻는것이 좋으며 손소독을 할 때에도 마찬가지로 큐티클 부분과 손가락 사이사이 등등 꼼꼼하게 소독약을 발라 주는 것이 좋습니다.

- 두번째 : 마스크 착용하기

코로나 바이러스는 침으로도 침투 할 수 있다고 합니다. 사람들이 말할 때 튀는 침에 섞여 있는 세균이나 바이러스가 공중에 떠 있다가 내 입이나 코로 침투 할 수 있으며, 자신이 무증상 확진자 일 수 있는데 세균이나 바이러스를 전파할 수 있으니 마스크를 잘 착용하는 것이 좋습니다.

- 세번째 : 컨디션 관리 잘하기

면역력이 약할수록 나쁜 바이러스가 침투하기가 더 쉬워진다고 합니다. 면역력이 약하거나 컨디션이 좋지 않을수록 질병에 걸리기도 쉽고 코로나에 걸리기도 쉬워지기 때문에 평소에 면역력과 컨디션 관리를 잘 하는 것도 코로나를 예방하는데 도움을 줍니다.

- 네번째 : 손으로 마스크 만지지 않기

하루에 손으로 많은 것을 만지고 다닙니다. 그래서 손에는 세균들이 많기 때문에 손으로 마스크를 계속 만지는 것은 세균이나 바이러스가 침투하기 쉬워지기 때문에 손 소독과 손씻기를 자주하고 손에 세균이 침투하지 못하도록 마스크를 계속 손으로 만지는 것은 좋지 않습니다.

- 다섯번째 : 자주 들고다니는 물건 소독하기

요즘 사람들은 핸드폰을 많이 들고 다니며 손으로 자주 만지기도 합니다. 손으로 자주 만지는 물건이기 때문에 소독을 자주 자주 하는 것이 좋습니다. 그리고 핸드폰 외에도 지갑을 잘 들고 다니신다면 지갑도 자주 자주 소독하는 것이 좋고 문의 손잡이 부분도 소독을 자주 하는 것이 좋다고 합니다.

- 여섯번째 : 나갔다 들어오면 옷 갈아입기

밖에는 많은 세균들과 바이러스들이 존재합니다. 이런 세균들과 바이러스들이 옷에 달라 붙어 있을 수 있기 때문에 집에 오면 옷을 갈아입고 입었던 옷은 세탁을 하거나 소독을 하는 것도 코로나를 예방하는데 도움을 줍니다.

- 일곱번째 : 코로나백신 접종하기

독감에 걸리지 않도록 독감 예방 주사를 접종하고 있는데요. 코로나도 마찬가지로 백신을 접종하는 것을 추천합니다. 하지만 평소에 질환이 있거나 몸이 약하신 분들은 백신접종 후에 후유증이 있을 수 있기 때문에 의사와 상담후에 접종여부를 결정하셨으면 좋겠습니다.

- 여덟번째 : 모임 자제하기, 사람많은 곳 피하기

요즘에는 코로나 확진자들이 너무 많고 게다가 무증상 확진자들도 많기 때문에 자신이 코로나에 걸렸어도 걸린지 모르고 모임이나 사람 많은 곳에 나갈 수 있습니다. 게다가 격리해지 기간도 많이 짧아졌기 때문에 양성 확진자들이 밖에 많이 돌아다닐 수 있으니 자신이 조심하여 모임에 나가는 것을 자제하거나 사람 많은 곳을 피하는 것이 좋습니다. 아무래도 확진자와 접촉이 있다 보면 코로나에 걸릴 수 있는 확률이 더 크기 때문에 왠만하면 외출을 자제하는 것이 좋습니다.

- 아홉번째 : 검사는 키트로 먼저하기

키트가 정확성이 떨어진다는 말이 있지만 그래도 증상이 있다면 병원에 가는 것보다는 키트로 검사를 먼저 하는 것을 추천드립니다. 병원에는 양성 의심 환자들이 오는 사람들이 많기 때문에 음성이였어도 양성 확진자와 접촉하여 걸릴 수 있는 확률이 높아지기 때문에 저는 코로나 증상 의심이 있으시다면 키트로 먼저 검사를 하는 것을 추천드립니다. 이것은 제 개인적인 의견입니다.

오늘은 코로나 예방법 꿀팁 아홉가지에 대해 소개 해 드렸습니다~!! 요즘은 코로나에 걸려본 사람들과 걸린 사람들이 워낙에 많다보니 자신이 조심하는 것이 최고 인 것 같아요. 무증상으로 걸릴 수도 있지만, 증상이 심할 경우에는 정말 많이 고생하실 수 있으니 왠만하면 걸리지 않도록 조심하셔서 건강 잘 지킬 수 있기를 바랍니다~!!



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출처: https://kklove08.tistory.com/168 [kklove08:티스토리]