주절주절 낙서장~ > 체했을 때 마시면 좋은 차(TEA)

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (696)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

기타 | 체했을 때 마시면 좋은 차(TEA)

페이지 정보

작성자 사도운 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (175.♡.16.234) 작성일20-09-03 14:54 조회3,652회 댓글0건
  • 검색
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/480260

본문

출처: http://nolcurry.net/bbs/board.php?bo_table=BBK04_0101&wr_id=275


가벼운 체증 및 소화에 도움이 되는 차  

가까운 지인이 자주 체하는지라 평소에 소화에 도움이 되는 차를 만들어주다 포스팅을 하게 되었습니다. 체하거나 위장장애가 있을 때 저는 임시방편으로 집에 있는 매실청을 마시거나 보리차를 마시는 편인데 보리차나 매실청 외에도 도움이 되는 차들이 생각보다 많은 것 같습니다. 체했을 때 바로 병원이나 약국을 갈 수 없을 경우에 활용해보시면 좋을 정보입니다. 참고해보세요. 


15990319831136.jpg


① 보리차 

체했을 때 마시면 좋은 차 첫 번째는 보리차입니다. 보리는 미끌미끌 활(滑) 하기 때문에 체한 것을 뚫어주는 작용을 합니다. 그러나 성질이 차서 겉보리를 그냥 끓여 마시면 배탈이 날 수 있습니다. 은근한 불에 볶은 후 차로 끓여 마셔야 합니다. 5분만 볶아도 되는 콩과 달리 껍질이 두꺼운 겉보리는 최소 10분 이상은 볶아 주는 것이 좋습니다. 요즘에는 티백으로 된 보리차가 시중에서 많이 판매하므로 손쉽게 마실 수 있습니다.

 

② 캐모마일차 

체했을 때 마시면 좋은 차 두 번째로는 캐모마일차입니다. 캐모마일차의 효능은 소화기관의 평활근 수축을 완화해 위장을 달래준다고 합니다. 위경련, 과민성 대장 증후군, 소화불량, 가스 등의 소화와 관련된 문제를 치료하는데 좋은 차입니다.

 

③ 매실차 

매실은 체했을 때뿐만 아니라 심하지 않은 약한 위경련에도 큰 효능이 있습니다. 저는 그래서 매실청을 상비약처럼 구비해놓고 마시고 있습니다. 체했을 때는 미지근한 물에 매실청을 타서 마셔도 좋고,  따뜻한 매실차도 매우 좋습니다. 매실차를 마시면 위액의 분비가 촉진되어 체기가 내려가는데 도움이 됩니다. 단 완전히 익지 않은 청매실에는 약간의 독성이 있으므로 잘 익은 황매실로 만든 차를 마시는 것이  좋습니다. 

 

④ 생강차 

생강차는 구토, 멀미, 위장질환에 도움을 주는 성분이 있습니다. 하지만 만 2세 이하의 어린이가 섭취는 것은 좋지 않습니다. 성인도 하루 4g 이상은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

⑤ 녹차 

녹차에 있는 카테킨과 폴리페놀 성분이 소화에 도움을 준다고 합니다. 카테킨과 폴리페놀은 위장 속의 단백질을 분해해 소화효소를 증가시켜주는 역할을 합니다.

 

⑥ 인삼차, 홍삼차 

인삼은 뿌리에서 양분을 빨아들이는 힘이 다른 식물에 비하여 2~3배 더 셉니다. 그래서 위장을 근본적으로 좋게 할 수 있습니다. 보리차나 매실차처럼 바로 체기를 내리는 힘은 다소 부족할 수 있지만 몸을 근본적으로 좋게 하는 데는 도움이 될 수 있습니다.

출처: http://nolcurry.net/bbs/board.php?bo_table=BBK04_0101&wr_id=275

좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 검색
  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 985건 3 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
929 기타 수라바야 SKFT 신입 회원 모집 !! PatrickLee 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-11 7343
928 기타 인천 부평고 동문 EREL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22-01-09 6305
927 기타 인도네시아 유일 한인 농구 동아리 BBJA에서 신입 회원을 모집합니다… 전풀빵 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-21 9541
926 기타 좋아요1 인니 무슬림들의 전통 한식 먹방??? 헤스티로더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-21 15962
925 기타 한국기업, 인도네시아 투자 csicsi92 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-12 9085
924 기타 (22년 1월 8일 마감)재외국민 투표 신청하세요 세자르 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-12-10 8162
923 기타 코로나 방역 기술 개발 비영리 연구 참여 이벤트 shine4all 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-11-07 12461
922 기타 좋아요1 귀신들의 안전한 노동을 보장하라 beautician 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-22 15832
921 기타 좋아요1 세법의 옴니버스 법(RUU Harmonisasi) 댓글1 쿄쿄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-10-11 12646
920 기타 한국 퇴직 후 인도네시아에서 소일거리 하며 살수있을까요? 댓글2 제2의인생 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-09-25 5493
919 기타 찌부부르 모리아 온라인학교에서 추가학생을 모집합니다.(한글수업, 한국… 인도네시아사랑09 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-09-22 5219
918 기타 한국외대 국제지역대학원 인도-아세안 지역학 석/박사과정 신입생을 모집… ppplet 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-09-20 9610
917 기타 2022학년도 고려대학교 수시 입시 완벽 정복 iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-07-26 20871
916 기타 재외국민 3년 특례 입시 면접 Q&A 완벽 정리 iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-07-19 12619
915 기타 알찬 여름방학을 위한 지침서 - 중위권 학생분들 iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-07-06 13994
914 기타 알찬 여름방학을 위한 지침서 iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-06-29 12509
913 기타 좋아요1 내가가야할삶은 깨우쳐야 잘살수있다 꽁순이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-06-04 9906
912 기타 토목공사 경험 많은 건설업체 찾고 있어요~~ 댓글5 우일신 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-06-02 10098
911 기타 고려대학교 2022학년도 재외국민 특례(3년, 12년) 모집요강 댓글1 iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-17 6792
910 기타 좋아요2 스나얀 골프 연습장의 터무니 없는 횡포, 많은 관심 부탁드립니다. 혼魂 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-09 5458
909 기타 서울대학교 2023학년도 재외국민 입학 전형 변경사항 총정리 iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-05-04 7646
908 기타 PPnBM(사치세) 인센티브로 차량가격 할인 - 이노바, 포튜너 등 쿄쿄 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-04-11 9760
907 기타 찌부부르 모리아 온라인한글학교 학생 추가 모집합니다. 댓글1 인도네시아사랑09 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-03-20 16725
906 기타 유연탄 바이어 있으신분 소개 바랍니다 freeport 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-03-04 21195
905 기타 각종 산업용 기름 공급합니다. prodio 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-02-28 17322
904 기타 12년 특례 2021 후기 입시 완전 정복 시리즈 (1~6편) iiko 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-02-26 7434
903 기타 [온라인비교과활동] 동화책 번역기부 프로젝트 2기 모집안내 gongmap 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-02-23 9744
902 기타 자국민도 입국 시 PCR 음성확인서 제출 의무화 댓글5 명랑쾌활 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 21-02-18 13498
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org