주절주절 낙서장~ > 면역력 키워야 신종플루 이긴다!

본문 바로가기
  • FAQ
  • 현재접속자 (1627)
  • 최신글

LOGIN

1.궁금한 사항은 "궁금해요" 게시판을 이용하여 주시기 바랍니다.
2.단순 내용 펌은 삭제 처리합니다. 본인의 의견을 적어주세요.

기타 | 면역력 키워야 신종플루 이긴다!

페이지 정보

작성자 SOL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물  (125.♡.167.83) 작성일09-10-14 09:23 조회5,023회 댓글0건
  • 목록
게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/love/bbs/tb.php/memo/32976

본문

최근 빠른 속도로 신종 인플루엔자 환자가 늘어나면서 많은 사람들이 두려움에 떨고 있습니다. 누가 옆에서 기침만 해도, 열만 좀 난다고 해도 ‘신종플루’가 아닌가 해서 슬슬 피하게 되고 올 가을 대유행할 것으로 예상되면서 개인들의 공포감은 극에 달하고 있습니다.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

신종플루에 감염돼 사망한 환자 중 일부의 사인이 폐렴 합병증이었고 신종플루와 증상까지 유사하기 때문에 일선 병원에서는 계절성 독감 백신·폐렴구균 백신이 품귀현상이 빚어지기도 했습니다.

 

지금 상황에서는 되도록 빨리 바이러스를 분석해 백신을 개발하고, 고위험군부터 신속하게 백신을 투여해 전염병의 창궐을 막는 것이 중요합니다. 하지만 바이러스의 변이에 신속히 대처하지 못하는 것이 가장 큰 문제입니다. 바이러스가 조금만 모습을 바꾸어도 기존의 항바이러스제나 백신이 무용지물이 되어버리고, 새로운 치료제나 백신의 개발을 위해 수개월을 기다려야 합니다. 시간과의 싸움인 전염병 관리에 있어서 이것은 실로 치명적일 수 밖 에 없습니다. 물론 손을 자주 씻거나 기침, 재채기 증상이 있으면 마스크를 쓰는 등 개인위생에도 신경을 써야겠지요.

 

하지만 우려가 되는 점은 이런 신종병에 의한 위기가 가까운 미래에도 계속 반복될 수 있다는 것입니다. 즉 지구의 온난화로 인해 앞으로 우리가 전혀 접해보지 못했던 낯선 질병들의 공격이 더 빈번해질 것이라 봅니다.

 

 

■ 한의학으로 본 신종플루

 

한의학에서는 ‘신종플루’, ‘조류독감’, ‘사스’와 같이 발열을 동반한 외감성 질환이나 전염성 질환을 ‘온병(溫病)’이라고 합니다. 온병은 병의 성질에 따라서 크게 건조하면서 열을 동반한 온열병(溫熱病)과 축축하면서 열을 동반한 습열병(濕熱病)으로 구분합니다. 신종플루는 더운 기운에 습열(濕熱)이 과해서 발병한 온병(溫病)으로 볼 수 있습니다. 

 

보건복지부 자료에 나타난 신종플루의 증상은 일반적인 계절 독감 증상과 유사하여,

발열(37.8℃이상), 콧물, 기침, 인후통 등과 같은 호흡기 증상에 오심(미식거림), 무력감, 식욕부진, 설사와 구토 증상이 함께 나타나는 것으로 보고됩니다.

 

신종플루는 한의학적으로 습열의 특징을 지니고 있기 때문에 계절 독감에서 나타나는 감기 증상에다 습열로 인한 소화기 계통의 증상이 동반되어 있습니다. (식욕부진, 속이 느글거림, 설사, 구토) 신종플루에서 나타나는 증상인 ‘무력감’도 한의학에서는 탈수기를 안돌린 세탁물처럼 ‘습()’으로 인해 몸이 무거워져서 생기는 것으로 봅니다.

 

모든 전염병들이 그렇듯 신종플루 역시 개인위생을 철저하게 관리하는 것이 가장 중요하고, 거기에 더불어 인체의 정기(正氣)를 보존하여 자신의 면역력이 저하되지 않도록 하여야 합니다. 그런 면에서 면역력이 약하기 쉬운 5세 이하의 소아나 65세 이상의 어르신은 더욱 감염에 유의하셔야 합니다.

 

 

■ 신종플루의 한방치료법 , 타미플루, 한약재 ‘회향’으로 만든다

 

신종 플루 치료약으로 잘 알려진 타미플루의 핵심 원료는 ‘팔각회향’이라는 한약재 입니다.

 

신종 플루가 계속 확산되면서 각국이 타미플루 비축분 확보에 열을 올리고 있어 원료 약품의 공급이 달리는 실정이며, 여기에 회향을 달여 먹으면 신종 플루에 걸리지 않는다는 소문이 돌면서 세계 약재 시장에서 회향 품귀 현상까지 나타나고 있습니다. 

 

요즘 유행인 홍삼이나 녹용 한약은 면역력을 증강시킨다는 많은 논문이 있으며 실제로 감기나 독감의 예방효과도 매우 우수합니다. 만약 감기나 독감 같은 질병에 걸리더라도 수월하게 질병을 이겨낼 수 있습니다.

 

한의학에 ‘불치이병 치미병(不治已病治未病)이라는 표현이 있습니다. 이미 병 든 상태를 치료하려 노력하기보다는 병이 오기 전에 미리 대비하라는 뜻입니다.

 

현재 중국에서는 신종인플루엔자와 같은 신종 전염병을 치료하기 위해 한의학의 기본치법인 부정거사(扶正祛邪)와 변증론치(辨證論治)에 따라 갈근(葛根), 방풍(防風), 곽향(藿香)과 같은 방향성 해표약(解表藥)과 황금(黃芩), 연교(連翹), 금은화(金銀花)와 같은 청열약, 황기(   )와 같은 보기약(補氣藥) 등을 증상에 맞게 배합하여 사용하고 있습니다. 정기(精氣)를 보양하여 인체 내의 음양(陰陽)의 평형을 유지하고 외부로부터 침습하는 사기(邪氣,나쁜 기운)를 쫓아 미병(未病) 단계에서 질병의 발생을 사전에 예방하거나 기병(旣病) 단계에서 질병을 치료하는 개념이며, 인체의 면역력을 높여서 자가치유를 유도할 수 있는 방법입니다.

 

■ 신종플루 예방법

 

전세계적으로 통제할 수 없이 확산되어 가고 있는 신종 플루에 대한 불안감을 가지는 것은 어떻게 보면 당연한 것입니다.

 

모든 전염병 관리방법 중 제일 중요한 부분은 바로 개인위생을 개인이 철저하게 관리하는 것입니다. 거기에 덧붙여 정기(正氣)를 보존하여 자기의 면역력이 저하되지 않게 관리하는 것이 중요하다 할 수 있습니다.

 

면역력을 강화하기 위해서는 습열을 조장하는 식습관을 피해야 합니다. 인스턴트 식품과 달고 기름진 음식, 과식과 폭식, 야식 습관을 삼가고 속에 열을 내려줄 수 있는 씀바귀ㆍ치커리ㆍ깻잎 등 쓴맛 채소를 많이 먹는게 좋습니다. 특히 육류를 섭취할 때도 각종 쌈과 샐러드를 가급적 챙겨먹도록 합니다.

 

규칙적인 생활, 균형 있는 식사, 적절한 수면, 꾸준한 운동을 통해 체력에 손실이 일어나지 않게 하여 정기를 보존, 유지하는 것이 가장 중요하다 할 수 있으며 외출 후 손씻기 등 개인위생을 철저하게 하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.


==============   Copyright@자카르타 솔한의원  ========================
좋아요 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 목록
주절주절 낙서장~ 목록
  • Total 8,426건 248 페이지
  • RSS
주절주절 낙서장~ 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1510 일상 누가 좀 도와 주세요. 댓글1 soonpal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-10 4568
1509 일상 인도웹 빠찡코에서 계속 잃구 있어요... 댓글10 양갱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-10 5101
1508 기타 특효미백,주름펴기비법(공유) 댓글1 스리랑 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-08 7624
1507 일상 범죄 방지용 속옷 ㅋㅋ.. 댓글4 블록M 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-07 4865
1506 일상 [설문참여_소정의상품지급] 재외국민선거 관련 여론조사 RandR 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-07 4074
1505 일상 인도네시아 열흘째~.. 댓글5 람세 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-06 4988
1504 일상 요놈의 쥐 ㅡㅡ 댓글7 카지노쌈바 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-06 10561
1503 일상 좋아요1 골프장 지방도 결코 싸지않더군요... 애기벌레 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-05 5753
1502 감동 응무소주 이생기심 댓글2 인니한 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-04 3961
1501 감동 가슴 뭉클한 글이있어 퍼왔습니다.. 댓글11 블록M 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-04 6207
1500 일상 좋아요2 커피향 속에서.... 댓글1 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-01 4446
1499 감동 빈부격차를보면서 댓글2 ilovekorea2 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-01 3600
1498 기타 감기와 신종플루 구별법 댓글2 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-11-01 4287
1497 기타 블루베리의 효능 댓글16 미몽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-31 13813
1496 일상 놀만한 곳 댓글11 mychoi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-31 11985
1495 일상 원숭이 한마리 댓글2 필립 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-30 3906
1494 감동 마음을 여는글 미몽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-30 4288
1493 일상 컴퓨터고치는사람 댓글1 해리포터 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-29 5976
1492 감동 나의 간절한 기도 댓글2 데니양 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-29 6148
1491 감동 살다 보면 이런 날이 있습니다 미몽 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-28 5005
1490 감동 다들 그렇게 살아가고 있어-이외수 댓글4 redsnow 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-28 3784
1489 기타 턱관절 치료 가능한 곳이 인니에도 있는지 궁금합니다. GA보안관 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-24 3902
1488 감동 진짜루 행복해 댓글1 보타니카 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-23 4381
1487 일상 인도네시아 대통령 취임식(?) 댓글2 킹왕짱2 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-20 4606
1486 감동 잘 도착했습니다 댓글2 trustsindo 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-17 4245
1485 일상 자칼타에 , 지진 댓글1 라이파이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-16 4382
1484 일상 인도네시아 10년 댓글7 mychoi 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-16 5505
열람중 기타 면역력 키워야 신종플루 이긴다! SOL 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 09-10-14 5024
게시물 검색

인도웹은 광고매체이며 광고 당사자가 아닙니다. 인도웹은 공공성 훼손내용을 제외하고 광고정보에 대한 책임을 지지않습니다.
Copyright ⓒ 2006.7.4 - 2024 Powered By IndoWeb.Org. All rights reserved. Email: ad@indoweb.org