#산행후기 #

일시 : 10월 28일(일)

내용 : 5시간 35분동안 gunung gede cibodas~putri 구간 산악 마라톤 훈련 실시

우기의 거데정상은 잿빛하늘만

같이 어울려 한컷

여전히 정상은 왁자지끌

Putri 산문에서 만난 커플 

06시15분 출발~08시 00분 air panas 도착(1시간 45분)

~09시 55분 정상도착(3시간 40분)~11시 50분 하산완료(5시간 35분)

출발해서 air panas까지 시간배분이 좋았던거 같다. 페이스를 약간 늦춘 덕분에 정상까지 구간에서 크게 지치지 않았다.

하산시 alun-alun에서 뛰다가 완전 퍼질뻔...여기가 2,700m대라는걸 깜빡하고....가오 빠지게 중간에 멈출수도 없고....ㅠㅠ 오늘따라 등산객은 웰케 많은지...덕분에 마지막 하산구간에서 스퍼트도 하지 못했다.

목표한 6시간안에 훈련을 마쳐서 만족스럽다.