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간단한 테니스의 매력 포인트
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돌도사
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작성일12-04-10 12:05
조회20,709회
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모든 사람은 처음 운동을 시작할 때 나에게는 어떤 운동이 적합할까 ?
그리고 왜 이 운동을 선택하는지 망설이게 되기 마련이다. 마치 시장에서 물건을 살 때 이것을 살까 저것을 살까 망설이는 것처럼 운동을 시작할 때도 과연 이운동이 나에게 적합한가 아니면 과연 내가 이 운동을 소화하고 재미를 느낄 것인지 체력은 따라 줄 것인지 비만한테 나이가 많은데 또는 여자인데 괜찮은 것인지 등......
그래서 테니스가 이런 운동이라는 것을 안내하는 측면에서 본 강사가 감히 테니스를 지금 시작하라는 권유와 함께 테니스 운동을 하라는 선택의 이유를 말하고자 한다
1. 재미가 있다는 것이다
모든 스포츠는 그 종목 나름의 가치와 의미가 있지만 테니스를 배우면서 실력을 닦고 그리고 게임을 하면서 지루함을 달래고 상대방과 시합을 통해 기량을 겨루고 긴장감을 유지하고 포인트를 따내고 에이스가 나오고 자기가 원하는 샷을 날렸을 때의 상쾌함과 짜릿함은 그 어떤 종목과도 견줄 수없는 재미가 많은 운동이다.
2. 언제나 손쉽게 참여하고 배울 수가 있다는 것이다.
수영이나 골프, 볼링, 스키 등 일부 운동종목은 대중적 인가를 끌면서도 우리주변에 시설이 없기 때문에 이용하기가 쉽지 않고 이용요금이 비싸기 때문에 경제적으로 부담이 가고 또한 혼자하기가 어렵다든지 못하는 사람은 참여하기가 어렵다든지 운동에 제한 요인이 많은데 테니스 운동은 구나 시에서 운영하는 공공시설이 많고 거주지역의 아파트 단지 내 코트, 학교코트나 사설시설이 주변에 많이 설치되어있고 또한 가족단위 이웃동료와 부담 없이 동참할 수 있고 특히 대부분 코트에는 전문적으로 지도를 담당하는 코치가 배치되어 있어 체계적으로 강습을 받고 쉽게 배우고 이용할 수 있는 종목이다.
3. 모든 운동의 강점을 가지고 있는 스포츠이다.
심폐기능의 발달, 순환기 계통의 발달, 순발력향상, 스피드와 민첩성향상, 근력과 골격근 단련, 유연성, 정신단련, 스트레스해소, 삶의 지혜습득, 팀워크와 친목도모, 사회적응력, 스포츠맨 쉽, 건강과 활력증진, 건전여가 선용 등 이 시대를 살아가는데 필요한 적응능력을 길러주는 스포츠이다.
4. 마지막으로 다음과 같은 또 다른 매력을 느끼시길 원하는 분은 꼭 테니스를....
- 나이가 어리거나 많거나 여자이거나 체력이 없거나 비만하거나 시간이 없거나 운동 신경이 없거나 다른 운동 경험이 없거나 성인병이 있거나 지구력이 없거나 근력이 없는 사람은 다른 운동을 선택하기 전에 주변테니스장을 방문하여 부담 없이 코치와 상의한 후 운동에 참여하시길.....
- 운동을 하다보면 상대방과 부딪치고 부상당하고 자신감이 없어지고 무례한 행동으로 의리가 상하고 감정이 격화되어 싸우고 무리한 운동으로 상해를 입고하는 사례가 많은데
. 테니스는 코트 가운데에 네트가 설치되어 있어 상대방과 결렬하게 다투는 일이 없는 신사적 운동이고
. 개인별 체력과 능력에 알맞게 뛰고 걷고 치고 하는 운동이기 때문에 부상을 당할 염려가 없어 좋고
. 테니스는 원래 백색의 운동화와 유니폼을 입는 선한 운동이며 예의바른 운동이기 때문에 현대를 살아가는데 필요한 매너를 배우고 상대방을 존경하는 스포츠이기에 운동을 처음 시작하는 사람들에게는 가장 적합한 운동이라고 말할 수 있다.
. 그리고 무엇보다도 대자연의 공기와 호흡하면서 흙을 밞으면서 신체활동을 통해 땀 흘리면서 신진대사를 원활히 하고 만족감을 느끼고 일상생활에 자신감을 얻을 수 있다는 것이 테니스의 매력 중에 매력이다.
