아라테 > 포핸드 발리 잘하는 방법

포핸드 발리 잘하는 방법

페이지 정보

작성자 돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일17-02-09 16:38 조회1,913회 댓글0건

게시글 링크복사 : http://www.indoweb.org/442585

본문

일단은 중요한게 역시 자세입니다.

발모양을 잘 보십시요.

테니스 공이 날아오는것을 대비하는 자세로 무게중심을 앞에다 두는 것이 포인트 입니다.

그 다움은 바로 볼이 오면은 몸통은 정면을 향하게 하는 것입니다,

또한 라켓은 오른쪽 어깨만 살짝 테이크백을 해줘야 합니다. 그리고 다음은 라켓은 어깨선 이상으로 너무 뒤로 넘어가지 않도록 하는게 포인트 입니다 !

그리고 손목 또한 라켓을 직각으로 유지를 해줍니다. 공이 오는 방향으로 스탠드를 가져갑니다,

일단 그 다음은 노란선을 기준으로 만들어 놓고.... 거기서 바로 임팩트가 이뤄져야 합니다.
몸의 무게중심은 일단 완전하게 앞에서 공에 무게를 실어주는게 포인트 입니다 !

임팩트 다음에는 라켓의 면은 일단 임팩트가 되어지는 동시에 팔로우 합니다.

그 다음은 바로 라켓의 면을 열어주는게 포인트 라는데....., 이로 인해서 스핀이 걸린다는데..

저는 살짝 의문이...

마지막으로는 무릎을 구부려서 자세를 안정적으로 유지하여 라켓의 팔로우가 너무 멀지 않도록 해주는것이 좋습니다,

아라테에 남겨주신

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
열람중	포핸드 발리 잘하는 방법	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-02-09	1914
602	경기 당일에 긴장하지 않는 비결	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-05-18	1914
601	'영국의 마지막 희망' 머리, 3년 만의 윔블던 우승 도전	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-08	1914
600	'원조 테니스 여신' 쿠르니코바, 은퇴 후 더욱 빛나는 미모	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-07-31	1912
599	테니스 입문하시려면	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-12-21	1912
598	국제테니스연맹 "러시아, 리우 올림픽 출전 문제 없다"	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-25	1910
597	데이비스컵 뉴질랜드 단장 “정현 세계적 선수”	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-02-20	1909
596	SNS로 살펴보는 女 테니스 선수들의 근황	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-11-04	1908
595	윔블던 세리나, 4강 진출…자매 결승 대결 가능성	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-06	1907
594	죽을 때까지 올림픽 챔피언 사실을 몰랐던 여자 골퍼	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-23	1907
593	쿠즈네초바, 경기 중 머리카락 자르고 역전승	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-10-25	1907
592	윔블던 정상, 건재 알린 윌리엄스 '전설과 어깨 나란히'	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-11	1907
591	나달·디미트로프, 호주오픈 테니스 4강에서 '격돌'	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-01-26	1906
590	테니스 변천사(5시대)	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-12-05	1906
589	"7kg 증량"…엠마스톤 전설의 테니스선수 파격변신	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-10-17	1904
588	테니스병=꿀보직? "간부들 노예사병이었다"	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-08-16	1903
587	오스타펜코가 몰고 온 테니스 열풍	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-09-22	1903
586	윔블던 라오니치, 페더러 꺾고 메이저 첫 결승행	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-09	1901
585	값진 결실 맺은 정현의 '2017 프랑스오픈' - 테니스 코리아…	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-06-10	1901
584	조코비치와 머리, 조코비치와 정현	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-01-13	1890
583	올해 호주오픈테니스 남녀 시간당 수입 '여자 > 남자'	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-05-23	1890
582	최강자매, 복식 1회전서 탈락 '이변'	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-08-08	1889
581	머레이, 3년만의 우승…'2인자 설움' 덜어	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-11	1887
580	윔블던 머레이 접전 끝에 4강 진출 ‘베르디흐와 대결’	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-07-07	1887
579	정현 웃고 이덕희 분패한 한국 테니스	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-02-04	1881
578	전미라, 테니스 강습하다 '애교 강습' 받게 된 사연은.....…	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-01-05	1881
577	페더러의 최고 시즌은 언제?	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17-01-06	1879
576	머레이, 프랑스오픈 32강 합류	돌도사 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16-05-26	1878

아라테 > 포핸드 발리 잘하는 방법

LOGIN

페이지 정보

본문