윔블던...

테니스가 제일먼저 생각나네요.  테니스...정말 즐거운 운동이죠?

막상 실제로 해본사람들이 별로 없긴하지만. 해본사람들은 테니스의 즐거움에서 벗어날 수 가 없습니다.

두명이 즐기는 즐거운 운동. 혼자서 하는 스쿼시와 비교하지마라...

실외 코트에서 라켓을 이용해 경쟁하는 스포츠.

라켓공운동의 대표적인 스포츠입니다.

이 스포츠는 다른 왕복운동이 주 입니다.

관절의 건강을 헤칠 수도 있지만 적정수준의 속도로 적당히 운동을 하면 무릎이나 어깨, 팔의 근육이 강화되는 효과가 있습니다.

쉼없이 뛰면서 지구력도 강화되고 관절의 건강도 지킬 수 있습니다.

친한 친구와 함께 즐기면 더욱 즐거운 스포츠! 새해부터는 테니스로 건강을 지키세요!